10 fautuaga e puipuia ai ou nifo

1, Fufulu ou nifo i taeao ma afiafi uma, ma faaaoga le apulumu fulunifofa'atasi ma nifo vaivai e aveese ai toega mea'ai mai va i le va o ou nifo.

2， E fautuaina le fa'aogaina o nifo nifo nai lo toothpicks e aloese ai mai le fa'alauteleina o va i le va o nifo ma fa'aitiitia ai le pa'u o le pulu.

3， Siaki ou nifo i taimi uma ma togafitia vave pe a e maua ni ga.

4, Fufulu lou gutu pe a uma taumafataga e faʻaitiitia ai le taofiofia o meaʻai ma faʻaitiitia ai le fausiaina o nifo.

5, Fufulu lou gutu i lauti poʻo saline e aveese ai nifo ma faʻaleleia le teteʻe o ou nifo i le gaʻo ma le pala.

6, Masi ou nifo i aso uma.Fa'aoga lou limamatua ma lou tamatamailima e fa'amomoli ai le 'aulamu ina ia fa'aola le toto i totonu o aulamu ma puipuia ai le fa'aletonu o le a'au.

7, Aloese mai le lamu i le tasi itu, ma e sili ona lelei le faʻaogaina o nifo i itu uma e lua e faʻaitiitia ai le faʻaitiitia o aano o mea'ai ma aloese mai le faʻaleagaina o foliga.

8, Aloese mai mea'ai fe'ai ma fa'aita, suamalie ma mea'ai faigata e fa'aitiitia ai le fa'aleagaina o nifo.

9, Faʻaaogaina o le fulunifo fluoride e mafai ona faʻaitiitia ai le solubility o le enamel ma faʻaleleia le toe faʻaleleia o le enamel, ma puipuia ai le fausiaina o nifo nifo.

10, Pe a tupu le periodontitis, calculus nifo, gingivitis, gum abscess ma isi faʻamaʻi, e manaʻomia togafitiga taimi e puipuia ai le tulaga mai le faʻateleina.

Faatasi ai ma fautuaga 10 i luga e puipuia ai ou nifo, e mafai ona e filifiliPulu nifo eletise a BAOLIJIEmaulu pulumu, lea e fautuaina e fomai nifo.